É muito comum, atletas e praticantes de atividades físicas, nos procurar com um diagnóstico de hérnia de disco. A primeira preocupação sempre é: quando vou conseguir voltar para meu futebol, minha corrida, minha luta, minha academia ?

Movidos por esta ansiedade, muitos indivíduos acabam buscando métodos mais invasivos como procedimentos cirúrgicos.

Mas, será que esses procedimentos que carregam consigo todos os riscos de uma cirurgia, aceleram o retorno ao esporte ?

Para responder essa pergunta, vamos analisar essa revisão sistemática com metanálise (uma revisão de literatura de alta qualidade metodológica), publicada em 2021, que comparou tratamento cirúrgico e conservador para atletas de eleti com hernia de disco sintomática:

• 20 estudos foram incluídos
• 1181 pacientes no total.

Destes total de pacientes 799 fizeram cirurgia, 663 retornaram ao esporte (83%) e o tempo médio de retorno foi de 5,19 meses.

Por outro lado, a revisão encontrou 308 pacientes que foram acompanhados por tratamento conservador, 251 voltaram ao esporte (81,5%), com a média de 4,11 meses.

Desta forma os autores concluíram que a cirurgia não aumentou a taxa e não reduziu o tempo de retorno.

A orientação científica sugerida é que os atletas devem levar em consideração todos os riscos de uma cirurgia para a hérnia de disco, já que a taxa e o tempo de recuperação não foi diferente ao tratamento conservador que possui muito menos riscos.

Se você tem dúvidas sobre todos os recursos que podemos acelerar sua recuperação, após o diagnóstico de uma hérnia e ter um retorno a prática de atividade física mais segura e assertiva, agende sua avaliação com os excelentes profissionais da RM3 !!

Sedrak P, Shahbaz M, Gohal C, Madden K, Aleem I, Khan M. Return to Play After Symptomatic Lumbar Disc Herniation in Elite Athletes: A Systematic Review and Meta-analysis of Operative Versus Nonoperative Treatment. Sports Health. 2021 Sep-Oct;13(5):446-453. doi: 10.1177/1941738121991782. Epub 2021 Feb 10. PMID: 33563131; PMCID: PMC8404721.